孩子总是头疼的原因较多，常见的包括睡眠不足、上呼吸道感染、病毒性脑炎、鼻窦炎等。
一、睡眠不足：孩子若经常在晚上熬夜，夜间睡眠时长不够，大脑无法得到充分休息，就容易出现总是头疼的状况。比如孩子可能因为贪玩或者学习任务重等原因而晚睡，长此以往，大脑的疲劳无法得到有效缓解，便会以头疼的形式表现出来。
二、上呼吸道感染：当孩子近期着凉，或者遭受病毒、细菌感染引发上呼吸道感染时，如果体温升高出现发热症状，那么就可能导致总是头疼。比如孩子可能在换季时没有注意保暖而受凉，或者在人群密集处感染了病毒、细菌，之后就可能出现发热并伴随头疼。
三、病毒性脑炎：倘若孩子患有病毒性脑炎，由于颅内炎症的刺激可能致使颅内压升高，进而会有总是头疼的现象。这种情况下，孩子可能还会伴有精神状态不佳、呕吐等其他症状。
四、鼻窦炎：鼻窦炎发作后，鼻腔内的分泌物会持续刺激鼻窦附近，而且周围有很多神经支配，一旦鼻腔内分泌物不断增多，就会引起反射性头疼。比如孩子可能由于鼻炎等没有及时治疗而发展成鼻窦炎，从而引发头疼。
孩子总是头疼若持续不能缓解，建议前往医院就诊检查。总之，对于孩子总是头疼的情况要引起重视，及时查找原因并采取相应的措施。