膝关节炎是中老年人常见的关节疾病，治疗方法多样。一般来说，非药物治疗是基础，比如患者可以通过适当运动来改善关节功能，不过要注意运动强度和方式，避免过度劳累加重病情。
非药物治疗方式
运动锻炼： 低强度的有氧运动对膝关节炎有帮助，像游泳就是不错的选择，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能在减轻关节负担的同时增强肌肉力量。另外，还可以进行关节周围肌肉的等长收缩练习，比如坐在椅子上，缓慢收紧大腿前面的股四头肌，保持5 - 10秒后放松，重复10 - 15次，每天进行3 - 4组。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方法，每天可以热敷膝关节2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有超声波治疗，它可以通过温热效应和机械效应改善膝关节的炎症状态，一般每周进行2 - 3次，一个疗程大概10 - 15次。
药物治疗情况
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，这类药物能减轻膝关节的炎症和疼痛，但要注意长期使用可能会有胃肠道不适等副作用，一般建议短期使用，并且在医生指导下服用。还有塞来昔布，相对来说对胃肠道的刺激较小，但也需要遵循医嘱使用。软骨保护剂： 像硫酸氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞的合成，延缓软骨退变，一般需要连续服用3 - 6个月才能看到较好的效果。另外，玻璃酸钠注射液也常用于膝关节炎的治疗，它能起到润滑关节、保护关节软骨的作用，通常每周注射1次，连续注射5周左右为一个疗程。
手术治疗选择
关节镜清理术： 适用于膝关节内有较多滑膜增生、游离体等情况的患者。通过关节镜可以清理关节内的病变组织，改善关节的症状，术后恢复相对较快，一般术后1 - 2周就可以开始进行简单的关节活动锻炼。人工膝关节置换术： 对于病情严重、关节破坏严重的患者，人工膝关节置换术是有效的治疗手段。一般来说，人工膝关节的使用寿命在15 - 20年左右，但具体情况因人而异，术后需要进行康复训练来恢复关节功能，康复周期可能需要3 - 6个月甚至更长时间。