姨妈少通常指月经量少，要是经过妇科检查生殖器官无器质性病变，调理月经量少可通过如下方式：
一、药物治疗：
1.若月经量少与内分泌失调有关，患者可在医生指导下使用养血活血和健脾益气类中药，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸等来进行调理。乌鸡白凤丸主要由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归等组成，有补气养血、调经止带的作用，可用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、带下等病症；八珍益母丸主要由益母草、党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄等组成，有益气养血、活血调经的功效，用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、淋漓不净、精神不振、肢体乏力等。
2.若与多囊卵巢综合征有关，明确诊断后患者可在医生指导下使用相关药物调理。
二、饮食调理：
月经量少可能因患者食用较多生冷食物所致，患者可多喝热水，还可适当补充豆奶制品肉类高蛋白、红糖、红枣等食物，这有利于促进子宫内膜增生发育，以调理月经量过少。比如红糖含有丰富的矿物质等营养成分，能一定程度上补充能量和营养；红枣富含多种维生素等，具有一定的滋补作用。
三、日常护理：
患者若月经量少，可使用暖宫贴、热水袋等物品进行热敷，这样能促进血液循环，缓解月经量少的症状，同时患者要注意保持规律作息，尽量避免熬夜。
总之，对于月经量少的情况，可从药物治疗、饮食调理、日常护理等多方面着手进行改善和调理。