咳嗽的时候漏尿,医学上叫压力性尿失禁,多见于中老年女性,尤其是经产妇。据统计,约有40%的中老年女性存在不同程度的压力性尿失禁问题。
发生原因是什么
盆底肌松弛:
妊娠与分娩影响:女性怀孕时,子宫增大压迫盆底肌肉和神经,分娩过程中,胎儿通过产道也可能损伤盆底肌,导致盆底肌松弛。比如,经阴道顺产的女性,发生压力性尿失禁的风险比剖宫产女性更高。年龄增长因素:随着年龄增加,尤其是绝经后的女性,体内雌激素水平下降,会使盆底组织支持结构退化,盆底肌变得薄弱,从而容易出现咳嗽时漏尿的情况。
尿道括约肌功能异常:
先天性因素:部分女性天生尿道括约肌发育不完善,就可能在腹压增加时出现漏尿,不过这种情况相对较少见。医源性因素:一些盆腔手术,如子宫切除术等,可能会损伤尿道括约肌,导致尿道括约肌功能出现问题,进而引发压力性尿失禁。
有哪些表现形式
轻度表现:
在咳嗽、打喷嚏、大笑、运动等腹压增加的情况下偶尔出现少量尿液不自主流出,对日常生活影响不大,可能只是在剧烈活动后发现内裤有少量潮湿。
中度表现:
腹压稍增加时就会出现漏尿情况,比如快走、爬楼梯等日常活动时也会发生,已经会对日常生活产生一定影响,需要偶尔使用护垫等。
重度表现:
静息状态下就可能有尿液不自主流出,严重影响日常生活和社交活动,需要长期使用尿垫等,生活质量明显下降。
如何进行干预
非手术干预:
盆底肌锻炼:凯格尔运动是常用的盆底肌锻炼方法。女性可以每天进行多次,每次收缩盆底肌3 - 5秒,然后放松,重复10 - 15次为一组,每天进行3 - 4组。坚持锻炼一段时间后,有助于增强盆底肌的力量,改善压力性尿失禁的症状。电刺激治疗:可以到医院进行盆底肌电刺激治疗,通过电极片刺激盆底肌,促进盆底肌收缩,增强盆底肌的功能。一般需要多个疗程的治疗,每周进行2 - 3次。
手术干预:
吊带手术:这是比较常见的手术方式,通过在尿道周围放置吊带,支撑尿道,增加尿道阻力,从而改善压力性尿失禁。手术效果相对较好,但也存在一定的手术风险,如感染、出血等。尿道中段悬吊术:利用微创的方法,将吊带放置在尿道中段,起到支撑尿道的作用,创伤较小,恢复相对较快,很多患者术后症状能得到明显改善。
