口腔溃疡可通过吃维生素、左旋米唑以及新鲜的水果、蔬菜来促进恢复。具体如下：
一、维生素：若口腔溃疡是因体内缺乏维生素C、维生素B导致，在医生指导下适当补充所缺维生素，如维生素C片、维生素B族片等，能促使其快速恢复，还可减少复发几率。
二、左旋米唑：这是一种人工合成的驱虫药。当口腔溃疡较为严重时，配合医生服用左旋米唑，可增强细胞免疫功能，进而加快口腔溃疡的恢复进程，但对该药物过敏者需禁用。
三、新鲜的水果：患口腔溃疡后食用新鲜的苹果、橙子、菠萝、香蕉、西瓜等水果，可为身体补充多种维生素以及矿物质，有助于口腔溃疡的康复。
四、蔬菜：得了口腔溃疡多吃菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、南瓜等蔬菜，能为身体补充所需营养，加快口腔溃疡的愈合。
此外，口腔溃疡若想更快恢复，还可局部涂抹西瓜霜或口腔溃疡散，同时要注重口腔护理。总之，通过多种方式综合作用，能更好地促进口腔溃疡的痊愈。