甲亢即甲状腺功能亢进症，患有甲状腺功能亢进症的人主要需在饮食调整、生活调整、预防感染等方面多加注意。
一、饮食调整：
1.饮食应保持清淡，不能食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免导致肠胃不适。
2.要减少咖啡、浓茶、可乐等饮料的摄取量。
3.避免食用加碘食品，像海带、海藻等，以防引起心动过速，进而加重甲状腺功能亢进症的症状。
二、生活调整：
1.轻症者需注意劳逸结合，应避免长跑、游泳、爬山等剧烈运动。
2.重症患者应多休息，切不可过度劳累，也不能长时间熬夜。
3.由于甲状腺功能亢进症患者常有眼球突出、眼外肌麻痹等情况，所以不能长时间阅读书籍、报纸或使用手机，外出时要佩戴太阳镜，防止强光刺激眼睛。
三、预防感染：
因为甲状腺功能亢进症患者可能出现白细胞减少，容易受到感染，从而加重病情，甚至引发甲状腺功能亢进症危机，所以患者必须做好感冒预防，增强自身抵抗力。
总之，甲状腺功能亢进症患者要从饮食、生活、预防感染等多方面认真做好自我管理，以利于病情的控制和恢复。