关键点：来月经前腰酸痛的原因包括过度疲劳、盆腔充血、盆腔炎。
一、过度疲劳
如果女性在月经来临前没有注重休息，使得身体过度劳累或者着凉，就可能出现来月经前腰酸痛的状况。对此，一般可以通过按摩腰部或是对腰部进行热敷的方式，来加快腰部的血液循环，从而缓解腰酸痛症状。
二、盆腔充血
在月经即将到来时，体内激素会发生改变，这容易引发盆腔内出现充血现象，进而增加盆腔的压力，导致来月经前腰酸痛。通常情况下，随着月经期的结束，腰酸痛的情形会逐渐改善。
三、盆腔炎
当身体抵抗力下降时，细菌容易侵入盆腔，刺激盆腔黏膜而引发炎症，即盆腔炎。在炎症的刺激下可能就会有来月经前腰酸痛的表现。女性可在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如妇炎康片、丹黄祛瘀胶囊、左氧氟沙星片等。
总结概况提示：来月经前腰酸痛可能由多种原因引起，主要有过度疲劳、盆腔充血以及盆腔炎等，针对不同原因可采取相应的缓解或治疗措施。