通常来讲，并不存在绝对“调理效果最好”的说法。对于女性月经不调且量少的情况，一般可在医生指导下使用当归丸、益母草颗粒、黄体酮胶囊等药物进行调理。具体如下：
一、当归丸：这是一种由黄芪、当归等中药材制成的中成药。
1.具有调经止血、补血活血等作用。
2.常用于治疗月经不调、痛经等病症，所以女性月经不调、量少可以在医生指导下通过服用当归丸来进行调理。
二、益母草颗粒：
1.当女性出现月经不调、量少的情况时，可以在医生指导下服用益母草颗粒进行调理。
2.因为益母草颗粒能够促进子宫恢复，可用于治疗月经推迟、月经量少等症状。
三、黄体酮胶囊：
1.黄体酮胶囊有催经的作用，同时能抑制子宫内膜增生，具备调经、保胎等功效。
2.可用于月经不调、月经量少等病症，因此女性月经不调、量少通常可以在医生指导下服用黄体酮胶囊来治疗。
总之，女性出现月经不调且量少的问题时，可根据具体情况在医生指导下选择合适的药物进行调理，但不可自行盲目用药。