鼻炎咽炎的治疗需综合来看，一般可以通过药物治疗、改善生活方式等方法来缓解，其中药物治疗方面，常用的有鼻用糖皮质激素、抗组胺药等。比如鼻用糖皮质激素，像布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，但2岁以下儿童使用需谨慎。
药物治疗要点
鼻用糖皮质激素： 这类药物可以有效减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。不过，2岁以下儿童使用时要特别谨慎，需在医生指导下应用。抗组胺药： 对于过敏性鼻炎咽炎引发的打喷嚏、鼻痒等症状有较好的缓解作用。比如氯雷他定片，能迅速减轻过敏相关的不适，但部分人服用后可能会有嗜睡等副作用，用药期间要注意避免驾驶等需要高度集中注意力的活动。
生活方式调整
环境控制： 保持室内空气清新、湿润，定期清洁室内灰尘、螨虫等。比如室内湿度保持在40%~60%较为适宜，可使用加湿器等。同时，尽量避免接触花粉、粉尘等过敏原，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩。饮食注意： 患有鼻炎咽炎的人要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激咽喉和鼻腔黏膜，加重不适症状。多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，有助于增强身体免疫力。
物理治疗辅助
鼻腔冲洗： 使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞等症状。一般每天可以进行1~2次鼻腔冲洗，操作相对简单，儿童也可以在家长帮助下进行。咽喉雾化： 对于咽炎，可以采用咽喉雾化的方式，将药物雾化后直接作用于咽喉部位，减轻咽喉的炎症和疼痛。常用的药物有地塞米松等，但雾化治疗需在医生指导下进行，根据病情调整药物和治疗频率。