早泄的治疗方法有多种。一般来说，心理治疗是常见的方法之一，约有部分早泄患者通过心理辅导等方式能得到改善。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过训练来帮助患者改变对性的错误认知，缓解焦虑等情绪。比如让患者进行深呼吸放松训练，在性生活前进行几分钟的深呼吸，能一定程度上减轻紧张感。伴侣协同治疗： 伴侣需要给予理解和支持，营造轻松的性生活氛围。伴侣可以通过语言鼓励等方式帮助患者建立信心，例如在性生活中用温和的话语给予肯定。
药物治疗方面
局部外用药物： 像复方利多卡因凝胶等，这类药物可以降低阴茎头的敏感性，一般在性生活前20 - 30分钟涂抹于阴茎头部，能起到延长性生活时间的作用，但要注意可能会有局部麻木等轻微副作用。口服药物： 目前常用的有达泊西汀等，它可以调节神经递质，从而改善早泄症状，但使用时需要注意遵循医嘱，并且可能会有头痛、恶心等不良反应。
手术治疗方面
阴茎背神经切断术： 这是一种有创的手术方式，通过切断部分阴茎背神经来降低阴茎的敏感性，但该手术存在一定风险，比如可能会导致阴茎勃起功能障碍等并发症，所以需要谨慎考虑，一般是在其他治疗方法效果不佳时才会考虑，而且手术前要经过严格评估。
生活方式调整方面
规律作息： 保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的作息有助于身体内分泌等功能的正常调节，对改善早泄有一定帮助。适度运动： 进行有氧运动，如每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的慢跑、游泳等运动，能增强体质，改善身体的整体机能，也有利于缓解早泄问题。同时要注意避免过度劳累，戒烟限酒等。