不想怀孕却意外怀孕的话，可以考虑尽快前往医院，通过合适的方法来终止妊娠。不过对于没有生育需求的人而言，建议采用恰当的避孕措施。终止妊娠的方法需依据胎儿的孕周来确定，具体如下：
一、停经7周以内的早期宫腔内妊娠，可选择药物流产，即通过米非司酮片加米索前列醇片来促使早期孕囊或胚胎排出体外；
二、停经7至9周可行负压吸引人工流产，其是利用负压吸引原理，使妊娠物从宫腔吸出；
三、停经10至12周要做钳刮术，采用钳夹及电吸相结合的办法清除妊娠胎儿及胚胎组织；
四、停经14周以上要行引产术，常可选用米非司酮片加米索前列醇片、水囊引产、依沙吖啶注射液等。
此外，妊娠7周左右终止妊娠通常是最佳的手术时间，此时对母体的伤害相对较小。而避孕措施有如下几种：
1.激素类避孕：包括甾体类避孕药、长效避孕针、缓释避孕药等；
2.宫内节育器：分为惰性宫内节育器和活性宫内节育器；
3.工具避孕：如阴茎套、阴道套等；
4.其他：若没有生育需求，可选择绝育手术，但该手术属于不可逆的。
总之，当面临意外怀孕时要根据具体情况选择合适的处理方式，而平时也应做好避孕措施以避免意外怀孕的发生。