过敏鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方法来改善。据统计，约有10%的儿童和20%的成年人患有过敏鼻炎。
避免接触过敏原
室内过敏原：尘螨是常见的室内过敏原，要定期清洁床上用品，可用55℃以上的热水清洗床单、被罩等，能有效杀死尘螨。还有宠物皮屑也是过敏原，对宠物过敏的人应尽量避免与宠物过于亲密接触。室外过敏原：花粉是常见的室外过敏原，在花粉传播季节，如春季和秋季，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时间段，比如早晨和傍晚。如果必须外出，可佩戴口罩。另外，霉菌也是室外过敏原，要保持室内干燥，避免潮湿角落滋生霉菌。
药物治疗
抗组胺药：这类药物能有效缓解鼻痒、打喷嚏和流鼻涕等症状。常见的有氯雷他定、西替利嗪等，它们可以通过阻断组胺受体来发挥作用。例如氯雷他定，一般成人每天服用1次，每次10毫克。鼻用糖皮质激素：具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。像布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，使用时要按照正确的方法喷鼻。一般每天使用1 - 2次，每次每侧鼻腔1 - 2喷。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗：是将过敏原提取物制成舌下含服制剂，让患者逐渐接触过敏原，从而诱导免疫耐受。这种方法相对方便，患者可以在家自行用药，但需要在医生的指导下进行，一般需要持续使用较长时间，比如3 - 5年。皮下注射免疫治疗：是将过敏原提取物进行皮下注射，逐渐增加剂量，使机体对过敏原产生耐受。这种方法需要到医院进行，由专业医护人员操作，治疗过程中需要密切观察患者的反应，以防出现过敏等不良反应。一般起始剂量较小，然后逐渐递增剂量，整个治疗疗程可能需要3 - 5年甚至更长时间。