呼吸急促的治疗需根据不同病因来采取相应措施。首先，若是因剧烈运动导致的短暂呼吸急促，休息片刻通常就能缓解。但若是疾病引发的呼吸急促，则需要针对性处理。
一、生理性因素导致的呼吸急促应对
运动引起： 当人进行剧烈运动时，身体需氧量增加，会出现呼吸急促现象。此时应立即停止剧烈运动，找个安静舒适的地方坐下或躺下，一般休息5 - 10分钟后，呼吸通常能恢复正常节奏。比如进行快速跑步后，平稳状态下呼吸会逐渐变缓。情绪激动导致： 人在过度紧张、愤怒等强烈情绪激动时也可能呼吸急促。这时要尽量让自己平静下来，通过深呼吸来调节，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后缓缓呼气，重复几次，一般几分钟内呼吸可趋于平稳。
二、病理性因素导致的呼吸急促处理
呼吸系统疾病： 像肺炎患者常伴有呼吸急促症状。肺炎患者除了遵医嘱进行抗感染等治疗外，要注意多休息，保证室内空气流通且湿度适宜，一般经过规范治疗，随着炎症的控制，呼吸急促情况会逐渐改善。再如支气管哮喘急性发作时也会呼吸急促，患者需及时吸入缓解哮喘的气雾剂，同时尽快就医，在医生指导下进一步治疗，发作得到控制后呼吸急促会缓解。心血管系统疾病： 例如心力衰竭患者会出现呼吸急促，多在活动后或平卧时加重。患者需减少活动量，采取半卧位或端坐位来减轻呼吸困难，并且要遵循医生的治疗方案，使用改善心脏功能等药物，随着病情的控制，呼吸急促状况会有所减轻。
三、其他特殊情况的处理
高原反应： 人刚到高原地区时，因氧气稀薄可能出现呼吸急促。此时要尽快吸氧，降低活动强度，一般在高原适应几天后，呼吸急促症状会逐渐减轻。如果症状严重且无缓解趋势，需及时就医处理。重度贫血： 重度贫血患者因血液携氧能力下降，会出现呼吸急促。患者需要就医进行补血等治疗，比如通过输血等方式改善贫血状况，随着血红蛋白水平上升，呼吸急促也会相应改善。