小孩脾胃不好可通过以下食物和药物进行调理：
一、饮食调理
1.蔬菜类食物
萝卜：具有补脾益气、滋阴养胃、滋养脏腑等功效，适合脾胃不好的小孩食用。
山药：能补脾益气，滋阴养胃，对脾胃不好的小孩有益。
2.五谷杂粮类食物
小麦：可以起到滋阴养胃、补脾益气的作用，适合脾胃不好的小孩。
玉米：同样有滋阴养胃、补脾益气之效，适宜脾胃不好的小孩食用。
二、药物调理
1.醒脾养儿颗粒：主要成分包括毛大丁草、山栀茶等，具有醒脾开胃、养血安神、固肠止泻等功效，适合脾胃不好的小孩服用。
2.健胃消食片：主要成分有太子参、陈皮、山药等，能起到健胃消食的作用，若小孩脾胃不好可遵医嘱服用。
3.复方黄芪健脾口服液：属于补益类中成药，主要由黄芪、莱菔子等成分组成，具有健脾、通大便和助消化的功能，对于缓解脾胃虚弱以及因儿童脾胃虚弱导致的呼吸道感染反复发生有很好的帮助。
总结概况提示：小孩脾胃不好可从饮食和药物两方面进行调理，饮食上可选择萝卜、山药等蔬菜类食物和小麦、玉米等五谷杂粮类食物，药物上有醒脾养儿颗粒、健胃消食片、复方黄芪健脾口服液等可供选择。具体应根据小孩的实际情况，在医生的指导下进行调理。