头阵发性眩晕可能源于耳石症、高血压等因素，患者需依据不同病因选取适宜的应对举措。
一、耳石症
耳石症会致使患者出现头阵发性眩晕状况，主要是由于正常附着于耳膜的耳石，在某些致病诱因下发生脱落，随后耳石会随头部位置变动而移动，进而刺激半规管毛细胞，引发头晕、呕吐、耳鸣等症状。耳石症具有一定自限性，症状较轻者通常可自行康复。而症状严重者，可在医生指导下运用改善内耳微循环的药物，比如倍他司汀等进行治疗，同时也可实施耳石复位疗法。
二、高血压
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增加，同时伴有不同程度的心排血量与血容量增多为主要表现的临床综合征。部分患者会有头晕、头痛、心悸等表现，特别是在劳累、情绪波动后症状尤为明显，患者可能出现头阵发性眩晕现象。建议患者日常生活中避免过度劳累，保持情绪稳定，如此可预防因血压升高而导致不适症状出现。对于长期处于高血压状态的患者，建议在医生指导下及时使用药物进行治疗，如厄贝沙坦、卡托普利等。生活中可适当开展体育锻炼，可通过慢跑、游泳、散步等方式活动，以促进人体血液循环，加强关节四肢的锻炼。在用药期间必须严格遵循医嘱用药，不可自行停药，以免造成血压控制不理想的情况，进而导致身体各器官受损，严重时会引发心力衰竭、肾功能衰竭、脑卒中之类的并发症。
总之，当头出现阵发性眩晕时，要考虑到可能是耳石症或高血压等原因引起的，应根据具体情况进行相应的处理和治疗。