带状疱疹患者皮疹愈合后，若在原皮损处出现神经痛且持续时间超2个月，即为带状疱疹后遗神经痛，老年患者更易出现，通常表现为针刺样、电击样、烧灼样或刀割样疼痛，以下是可缓解疼痛的中医按摩方法：
一、揉关元
关元穴位于脐中下三寸，前正中线上，也就是四指并拢且过中指中节的宽度为三寸。准确找到穴位后，用掌跟部进行按揉，同时施加一定压力，采用平补平泻的方式按揉，正3圈、反3圈，持续时间为3至5分钟。
二、揉血海
血海穴处于髌骨内侧缘上2寸处。找准后用拇指按揉，同样给予一定压力，以平补平泻法按揉，正3圈、反3圈，以患者自觉酸、麻、重、胀为宜。
三、揉足三里
足三里穴在小腿外侧，犊鼻穴下3寸。找到穴位后，用拇指指腹按揉，施加一定压力，按平补平泻法按揉，正3圈、反3圈。
四、揉三阴交
三阴交穴位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，即四指并拢且过中指中节的宽度为三寸。找准后用拇指指腹以平补平泻法按揉，正3圈、反3圈，持续3至5分钟。
特别提示：
1.日常穿着宽松衣物，减少摩擦以防疼痛加剧。
2.若疼痛剧烈影响日常生活或睡眠，应寻求专业医疗人员帮助。
3.严格遵医嘱规律用药，切勿自行停药。