小孩低热时，首先可以先通过物理降温来尝试缓解。一般来说，小孩体温在37.5℃~38℃属于低热范围。
物理降温方法
环境调节： 要保持室内温度适宜，一般维持在22℃~24℃左右比较合适。可以适当开窗通风，让空气流通，但要注意避免让孩子直接吹冷风。散热处理： 给孩子穿宽松、轻薄的衣物，这样有利于散热。比如可以穿棉质的短袖和短裤，不要给孩子盖太厚的被子。体表降温： 可以用温毛巾给孩子擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发来带走热量，帮助降温。一般每隔1~2小时可以擦拭一次。
观察与记录
体温监测： 要定时给孩子测量体温，建议每隔1~2小时用体温计测量一次，并记录体温变化情况。这样可以了解孩子低热的趋势，比如是体温逐渐下降还是持续处于低热状态等。伴随症状观察： 同时要留意孩子是否有其他伴随症状，像是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等情况。如果出现咳嗽，要注意咳嗽的频率和是否有痰等；如果有呕吐，要记录呕吐的次数和呕吐物的性状等。
饮食调整
保证水分摄入： 让孩子多喝温开水，每天的饮水量可以在500~1000毫升左右，以补充发热导致的水分流失，防止脱水。清淡饮食： 给孩子准备清淡易消化的食物，比如大米粥、小米粥、软面条等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物，像油炸食品、辣椒等，以免加重胃肠负担。可以适当给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，补充维生素等营养物质。