宝宝在宫内缺氧时，可能会出现以下症状：
1.胎动异常：这是宝宝宫内缺氧的常见症状之一。正常情况下，宝宝的胎动有规律、有节奏，如果胎动过于频繁或明显减少，可能是宝宝在向你发出求救信号。
2.胎心异常：医生可以通过胎心监护仪监测宝宝的胎心。胎心过快或过慢都可能提示宝宝宫内缺氧。
3.生长发育迟缓：如果宝宝长期处于宫内缺氧的状态，可能会影响其生长发育，导致出生体重低、身长矮小等问题。
4.胎儿窘迫：在严重的情况下，宝宝可能会出现胎儿窘迫，这是一种紧急情况，需要立即采取措施。
需要注意的是，每个宝宝的表现可能会有所不同，而且这些症状也可能与其他健康问题有关。如果孕妈妈怀疑宝宝宫内缺氧，应及时就医，医生会通过详细的检查和评估来确定宝宝的状况，并采取相应的措施。
此外，孕妈妈在孕期应注意以下几点，以预防宝宝宫内缺氧：
1.定期产检：按时进行产前检查，医生可以及时发现并处理任何潜在的问题。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、良好的休息和减少压力，有助于提供良好的孕期环境。
3.注意胎动：孕妈妈可以每天记录胎动情况，如有异常及时就医。
4.避免高危因素：如吸烟、饮酒、接触有害物质等，这些因素可能增加宝宝宫内缺氧的风险。
5.及时就医：如果出现任何异常症状，如阴道流血、腹痛、破水等，应立即就医。
总之，宝宝宫内缺氧是一种严重的情况，需要及时诊断和处理。孕妈妈应该密切关注自己的孕期健康，遵循医生的建议，并及时就医，以确保宝宝的安全。