牛皮癣痒时可通过以下方法止痒：一、外用止痒药膏，如含薄荷、冰片的止痒药膏，可麻醉感觉神经末梢或产生清凉作用来止痒，注意避免用含激素药膏以免刺激皮损；二、瘙痒面积大时可服用抗组胺药物，其有镇静作用且利于入睡，但内服药物有副作用，需遵医嘱选择；三、补充微量元素、维生素，如维生素、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙、维生素E等可稳定细胞膜，抑制过敏反应物质来止痒；四、一些中草药煎水外涂也有效，如取狼毒、雄黄、大风子、木子、荆芥、防风、苦参、羌活、地肤子、紫草、当归、川芎、白癣皮等加水煎后抹洗患处，有祛风止痒、清热解毒作用，可止痒且对皮损有治疗效果。
一、外用止痒药膏。含薄荷、冰片等成分的止痒药膏效果较好，比如常见的薄荷膏等。这些药膏中的成分能够对感觉神经末梢起到一定的麻醉效果(1)，或是在皮肤表面产生清凉的感觉(2)，进而实现止痒的目的。在选择止痒药膏时，一定要仔细查看成分，坚决不能选用含有激素的药膏，防止对皮损处造成更为严重的刺激。
二、服用抗组胺药物。当瘙痒面积较大时，可以考虑服用这类药物来进行止痒。不过，内服药物往往存在一定的副作用。所以，如果想要通过服药来止痒，必须在医生的指导下进行药物的选择。抗组胺剂具有较强的镇静作用，在起到止痒效果的同时(1)，还有助于患者更好地入睡(2)。
三、补充微量元素和维生素。牛皮癣患者在瘙痒时，应注意补充微量元素、维生素等，这样能够起到稳定细胞膜的效果。比如可以服用维生素、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙以及维生素E等。这些药物在稳定细胞膜后(1)，能够抑制过敏反应物质(2)，从而达到止痒的作用。
四、中草药煎水外涂。有部分中草药煎水后进行外涂对止痒有着很好的效果。例如，牛皮癣患者可以取适量的狼毒、雄黄、大风子、木子、荆芥、防风、苦参、羌活、地肤子、紫草、当归、川芎、白癣皮等，然后加水煎煮，之后用来抹洗患处。这种方法具有祛风止痒、清热解毒的功效，不但能够止痒，而且对于牛皮癣的皮损也具有一定的治疗效果。
综上所述，当牛皮癣患者出现皮损瘙痒时，可以综合运用这些方法来进行止痒，同时要根据自身实际情况合理选择。