腰椎骨折经保守治疗后可侧身躺，但要注意轴向翻身且时间不能过久，还需改善日常生活饮食习惯并合理进行功能锻炼以利恢复。
一、侧身躺相关：腰椎出现骨折且程度较轻进行保守治疗后，因长时间卧床会劳累可侧身躺。但由于腰部未完全固定，侧身时一定要轴向翻身，不能让腰部受力，否则会造成骨折端不稳定。侧身躺时间不可过久，姿势改变也不能太频繁，因腰椎反复活动会影响骨折端稳定性而容易引发疼痛。卧床休息应选择硬床垫，不可过软以免影响腰椎生理曲度。
二、饮食与锻炼相关：在腰椎骨折后的恢复过程中，要合理安排饮食，避免食用过于油腻及刺激性食物，也不要饮酒吸烟。待骨折逐渐愈合后，应遵循医嘱合理进行腰部功能锻炼，以防出现肌肉萎缩及软组织粘连等并发症。
总之，腰椎骨折保守治疗后在侧身躺等方面要多加注意，同时要做好饮食及功能锻炼等方面的配合，以促进恢复。