若在孕34周出现头晕症状，可能是由营养不良、妊娠期贫血、妊娠期高血压等因素所致。应及时就医并在医生指导下进行治疗。
一、营养不良：
怀孕期间，胎儿生长需大量营养，若孕妇未及时补充足够营养或营养结构单一，导致营养供应不足，就可能产生头晕、恶心、食欲不振等不适。对此，建议调整饮食习惯，适当多进食牛肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜等富含营养的食物。比如牛肉富含蛋白质、铁等营养成分；牛奶能提供优质蛋白质和钙；鸡蛋营养全面；蔬菜则含有丰富的维生素和矿物质等。
二、妊娠期贫血：
在孕34周时，胎儿脐带和胎盘生长发育对铁元素需求较大，如果孕妇体内铁元素缺乏或流失严重，可能引发妊娠期贫血，其表现包括头晕、嗜睡、乏力、脸色苍白等症状。此时可在医生指导下口服叶酸和铁剂来纠正贫血。例如硫酸亚铁等铁剂可有效补充铁元素。
三、妊娠期高血压：
由于孕期孕妇血液循环速度加快，心脏泵血能力增强，可能出现高血压，进而导致头晕、恶心等不适症状。需要保证良好的休息和安静的环境，合理安排膳食，注重选择高蛋白、低盐、低脂的食物。也可在医生指导下使用钙离子通道阻滞剂、硝苯地平等降压药物控制血压。
建议怀孕期间定期复查身体状况，一旦发现问题应尽早纠正，以防胎儿发育不良。