要想头发长得快，可以尝试以下方法：
1.保持良好的生活习惯：
均衡饮食：头发的主要成分是蛋白质，因此需要摄入足够的蛋白质，同时还需要摄入适量的维生素、矿物质和微量元素，如维生素B、维生素E、铁、锌等。可以多吃一些富含这些营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类、坚果、蔬菜和水果等。
避免过度烫染：过度烫染会损伤头发，导致头发变得脆弱、易断，从而影响头发的生长。因此，应该尽量避免过度烫染头发，同时也要注意使用温和的洗发水和护发产品。
减少压力：长期的压力会导致身体和心理的紧张，从而影响头发的生长。因此，应该尽量减少压力，保持心情愉悦。
保持充足的睡眠：睡眠是身体恢复和修复的重要时期，也是头发生长的关键时期。因此，应该保持充足的睡眠，每天至少睡7-8小时。
2.进行头皮按摩：
用手指按摩头皮：用手指轻轻按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，增加头皮的营养供应，从而有助于头发的生长。
使用按摩工具：可以使用按摩梳、按摩球等工具按摩头皮，效果更好。
3.正确的洗发和护发：
选择适合自己发质的洗发水和护发产品：不同的洗发水和护发产品适合不同的发质，因此应该根据自己的发质选择适合的产品。
控制洗发频率：洗发过于频繁会导致头皮干燥，从而影响头发的生长。因此，应该控制洗发频率，一般每周洗2-3次即可。
洗发时不要用力搔抓头皮：用力搔抓头皮会损伤头皮，导致头发脱落。因此，洗发时应该用指腹轻轻按摩头皮。
护发时要注意不要涂抹到头皮上：护发产品只需要涂抹在头发上即可，如果涂抹到头皮上会导致头皮油腻，从而影响头发的生长。
4.避免使用过热的工具：
避免使用过热的吹风机：过热的吹风机会损伤头发，导致头发变得脆弱、易断，从而影响头发的生长。因此，应该尽量使用低温档吹干头发，或者让头发自然风干。
避免使用过热的卷发棒和直发器：过热的卷发棒和直发器会损伤头发，导致头发变得脆弱、易断，从而影响头发的生长。因此，应该尽量使用低温档卷发或直发，或者让头发自然风干。
5.就医治疗：
如果头发长得慢是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退、贫血等，应该及时就医治疗。
如果头发长得慢是由于遗传因素引起的，目前还没有特效的治疗方法，可以通过上述方法改善头发的生长情况。