拉肚子且大便有泡沫，通常是由以下原因引起：
1.腹部受凉：腹部受凉后，胃肠道蠕动会加快，从而导致大便中有泡沫。
2.消化不良：进食过多油腻、不易消化的食物，或暴饮暴食、饮食不规律，都可能导致消化不良，使食物在胃肠道内发酵，产生气体，进而出现大便有泡沫的情况。
3.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，使肠道黏膜分泌大量黏液，与粪便混合后排出，出现大便有泡沫的现象。
4.其他：如饮食因素、药物因素、肝胆疾病等，也可能导致拉肚子且大便有泡沫。
如果出现拉肚子且大便有泡沫的情况，可采取以下措施：
1.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不洁的食物，饮食应清淡、易消化。
2.补充水分：多喝水，以防止脱水。
3.注意腹部保暖：可使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解不适。
4.观察病情：注意观察大便的次数、性状、颜色等变化，以及是否伴有其他症状，如发热、腹痛、恶心、呕吐等。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有任何健康问题，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。