女人绝经通常在45~55岁之间出现，会有一系列身体和心理症状。
月经方面的症状
月经周期改变：绝经前月经周期会变得不规律，可能出现月经周期延长，原本28天左右的周期，可能变成3~6个月来一次；也可能出现月经周期缩短，原本规律的周期变得紊乱。月经量变化：月经量可能逐渐减少，但也有部分女性会出现月经量增多，甚至可能导致贫血，出现头晕、乏力等症状。
身体其他症状
潮热出汗：这是比较常见的症状，约有70%~80%的绝经女性会出现。表现为突然感到胸部、颈部及面部发热，随后出汗，一般持续1~3分钟。睡眠问题：很多女性绝经后会出现睡眠障碍，比如入睡困难、多梦、易惊醒等。这可能与体内激素变化导致神经系统功能紊乱有关。骨骼肌肉症状：绝经后由于雌激素水平下降，骨钙流失加快，容易出现骨质疏松，表现为腰酸背痛，疼痛可沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧。同时，肌肉也会变得松弛，力量下降。
心理情绪症状
情绪波动大：绝经女性可能会出现情绪不稳定，容易焦虑、抑郁、烦躁。比如原本性格开朗的人，可能变得容易发脾气，情绪低落，对很多事情提不起兴趣。记忆力减退：部分女性会感觉记忆力不如以前，尤其是对近期发生的事情容易遗忘。这与激素变化影响大脑功能有关，但一般不会出现严重的认知障碍。