月经推迟且伴有肚子痛和胸痛，其原因主要有两点，一是可能与怀孕有关，二是可能与内分泌紊乱有关。
一、怀孕
怀孕后体内激素水平会有一系列变化，会出现停经、早孕反应、肚子痛、胸部不适、尿频等早期症状。胸痛是因为体内激素水平改变，伴随雌孕激素水平升高，乳房的腺泡和腺管进一步发育，从而表现为乳房胀满不适、胸部增大、乳头和乳晕着色等。所以当出现月经推迟肚子痛胸痛时，要及时到相关医院就诊，需进一步检查血HCG值，若血HCG值上升，提示怀孕，还需进一步检查妇科彩超。
二、内分泌紊乱
如果患者近期存在情绪波动大、精神紧张，以及工作、生活、学习压力大等情况，导致内分泌紊乱，就有可能出现月经推迟肚子痛胸痛。这种情况需要在专业医生指导下进行治疗，比如应用黄体酮或地屈孕酮片，通常停药两周内会有正常的月经来潮。
在日常生活中要注意饮食，养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，要少吃辛辣刺激、生冷的食物，如辣条、火鸡面、炸串、酸辣粉、麻辣烫、雪糕等。
总结概况提示：本文主要阐述了月经推迟伴肚子痛胸痛的两大原因，即怀孕和内分泌紊乱，并分别对其具体表现和应对方法进行了详细说明，同时强调了日常生活中饮食方面的注意事项。