脸上长斑需要依据斑的不同类型来选用不同的治疗方式：
一、激光治疗：对于遗传、先天性的斑，例如雀斑等，这类斑可以选用激光治疗手段。激光既可以是狭义的、单波长的激光，也可以是广义的，像光子嫩肤。激光治疗主要利用特定波长的光束作用于斑点处，将色素击碎，使其逐渐被代谢掉。
二、药物治疗：像黄褐斑，其形成因素极为复杂，可能与内分泌异常、慢性疾病、日光照射、某些药物等均有关。对于黄褐斑的处理相对更为复杂，首先要去除致斑因素，然后使用具有淡化色素功效的药物来抑制色素合成，同时还会配合相应的物理治疗手段，比如果酸换肤等。药物治疗通过调节身体内部的代谢和激素水平，或者直接作用于皮肤表面来改善斑点状况。
三、冷冻治疗：如脂溢性角化症这种斑，表现为皮肤表面有增生性的改变，隆起较为明显，属于面部老化导致的斑，这种斑可以选择冷冻治疗。冷冻治疗是利用低温使病变组织坏死脱落。
总之，当脸上长斑时，需要找医生判断属于何种斑，然后再选择适宜的方法进行治疗。这需要根据不同斑的特点和形成原因，采取针对性的治疗措施，以达到较好的祛斑效果。