大腿内侧长痘的原因和解决方法如下：
1.股癣：由皮肤癣菌感染引起，常见的致病菌包括红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。股癣可单侧或双侧发生，主要表现为大腿内侧红斑、丘疹、水疱、鳞屑等，伴有瘙痒感。治疗股癣主要以外用药物为主，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。如果症状严重，或外用药物治疗效果不佳，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。
2.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂，与过敏、感染、环境、遗传等因素有关。湿疹可发生于身体的任何部位，大腿内侧也可受累，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒感。治疗湿疹主要以对症治疗为主，可外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。接触性皮炎的病因明确，与接触的物质有关，如某些化妆品、洗涤剂、橡胶制品等。大腿内侧接触性皮炎主要表现为红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒或烧灼感。治疗接触性皮炎的关键是去除病因，避免再次接触致敏物质。同时，可外用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等，瘙痒明显者可口服抗组胺药物。
4.其他：大腿内侧长痘还可能与其他疾病有关，如痤疮、传染性软疣、皮脂腺囊肿等。
总之，大腿内侧长痘的原因较多，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦，避免使用刺激性的药物和化妆品。