改善上眼睑下垂的方法主要包括手术治疗和非手术辅助手段等。一般来说，手术是改善上眼睑下垂较为有效的方式，其中提上睑肌缩短术是常用的手术方法之一，适用于轻度和中度上眼睑下垂的患者。
手术治疗方式
提上睑肌缩短术： 通过缩短提上睑肌来增强肌肉的力量，从而提起上眼睑，一般术后恢复较快，能在一定程度上明显改善上眼睑下垂状况。额肌瓣悬吊术： 利用额头的肌肉力量来悬吊上眼睑，适用于提上睑肌功能严重受损的患者，通过将额肌瓣与上眼睑相连，借助额肌的收缩来抬起上睑。
非手术辅助改善方式
眼部按摩： 每天可以用手指轻轻按摩眼睑周围，从内眼角向外眼角方向，按摩5 - 10分钟左右，促进眼部血液循环，可能对改善上眼睑下垂有一定帮助，但效果相对较缓慢。佩戴矫正眼镜： 对于因眼睑下垂导致视力受影响的情况，可以佩戴特殊设计的矫正眼镜，帮助提升视线，但这只是一种辅助手段，不能从根本上解决上眼睑下垂问题。
生活方式调整
保证充足睡眠： 每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，睡眠不足可能会加重上眼睑下垂的症状，而充足的睡眠有助于眼部组织的修复和恢复。避免过度用眼： 长时间使用电子设备、过度阅读等都会使眼部疲劳，进而可能影响上眼睑的状态，所以要注意合理用眼，每隔一段时间让眼睛休息一下，比如每用眼1小时，休息10 - 15分钟。