左胸左上方疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心脏疾病是导致左胸左上方疼痛的常见原因之一，如心绞痛、心肌梗死等。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化有关，导致心肌缺血和缺氧。疼痛通常会向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、晕厥等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
2.肺部疾病：肺部疾病如肺炎、胸膜炎、气胸等也可能引起左胸左上方疼痛。疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。医生可能会建议进行胸部X光、CT等检查，以确定病因并给予相应的治疗。
3.肋间神经炎或肋软骨炎：肋间神经炎或肋软骨炎是一种常见的胸痛原因，疼痛通常在肋骨之间，呈针刺样或烧灼样。疼痛可能会因深呼吸、咳嗽或身体活动而加重。医生可能会根据症状进行诊断，并给予镇痛药物、物理治疗等治疗。
4.肌肉骨骼问题：胸部肌肉拉伤、扭伤或肋骨骨折等肌肉骨骼问题也可能导致左胸左上方疼痛。疼痛通常会在受伤后出现，并伴有局部肿胀、压痛等症状。医生可能会进行X光或其他影像学检查，以确定损伤的程度，并给予相应的治疗，如休息、止痛药物、物理治疗等。
5.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起左胸左上方疼痛。疼痛通常会在进食后出现，伴有烧心、反酸、恶心等症状。医生可能会建议进行胃镜、上消化道造影等检查，以明确诊断并给予相应的治疗。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能导致胸痛的感觉。这种疼痛通常与情绪有关，可能在压力、紧张或情绪波动时出现。心理治疗、心理咨询等可能对缓解症状有帮助。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体的诊断需要根据患者的具体情况进行综合判断。如果出现左胸左上方疼痛，尤其是伴有其他严重症状或持续不缓解时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动、均衡饮食等，有助于预防和减少胸痛的发生。