11周岁遗精通常不会妨碍身体长高，因为遗精并非影响身高的直接因素。影响身高的关键因素包括骨骺线是否闭合以及营养摄入是否充足等。男孩子的骨骺线闭合时间一般在18岁左右，在此之前若能多进食牛奶、鸡蛋等高营养价值食物，身体的生长速度往往较快。
一、男孩子进入青春发育期后，身体会出现一系列变化，如变声、睾丸增大以及遗精等，这些均属于正常生理现象，并不会直接对身体长高造成影响，所以无需过度担忧。
二、如果遗精次数相对较多，则需引起重视，应及时前往正规医疗机构就诊。
三、在日常生活中要做好心理疏导工作，因为男孩子面对身体突然出现的诸多变化，可能在心理上难以接受。要养成良好的个人卫生习惯，每日使用温水清洗私处并及时更换内裤，以避免细菌滋生。若出现龟头瘙痒等症状，必须及时就医，以防身体健康受到影响。
总之，11周岁遗精与身体长高之间没有直接的必然联系，应关注其他影响身高的因素并做好相关应对，同时对于青春期出现的各种生理变化要正确对待和处理。