身上出现小红点伴瘙痒，可能由多种原因引起，比如过敏性皮炎，一般接触过敏原后几小时到几天内可能出现症状。首先要尽量避免搔抓，防止皮肤破损感染。
常见可能原因及表现
过敏性皮炎： 多有明确接触过敏原史，像接触某些化妆品、化纤衣物等，小红点常伴明显瘙痒，可能成片状分布。湿疹： 病因复杂，可分为急性、亚急性和慢性。急性湿疹表现为红斑基础上的密集小丘疹、水疱，瘙痒剧烈；慢性湿疹则是皮肤增厚、粗糙、苔藓样变，也有瘙痒感。虫咬性皮炎： 被蚊虫、螨虫等叮咬后出现，一般有叮咬痕迹，小红点周围可能有红晕，瘙痒较明显，多在叮咬后数小时到1 - 2天内出现。
家庭初步处理方法
清洁皮肤： 用温水轻柔清洗长小红点的部位，水温不宜过高，一般30 - 35℃比较合适，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，清洗时间控制在5 - 10分钟内。冷敷缓解： 可以用干净的毛巾蘸取凉水进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能减轻瘙痒和红肿症状。但要注意，冷敷时毛巾温度不能过低，以免冻伤皮肤。避免刺激： 要穿宽松、柔软、棉质的衣物，减少对小红点部位的摩擦；避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，一般在出现小红点痒的情况后，1周内都要尽量远离这类食物。
何时需要就医
小红点持续加重： 如果身上的小红点在自行处理后2 - 3天内没有缓解，反而增多、变大，瘙痒加剧，就需要及时就医。伴随其他严重症状： 比如出现发热、呼吸困难、头晕等症状时，不管小红点情况如何，都要立刻前往医院就诊。因为这些可能是严重过敏反应或其他疾病的表现，需要紧急处理。特殊人群： 儿童、孕妇等特殊人群出现身上有小红点痒的情况，由于他们的身体状况特殊，即使症状看似不严重，也建议尽早就医，由医生评估后进行合适的处理，避免延误病情。