口腔溃疡吃维生素B2是有一定帮助的。
维生素B2，又称核黄素，是人体必需的维生素之一，在能量代谢、生长发育等方面发挥着重要作用。当人体缺乏维生素B2时，可能会出现口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎等炎症反应，而口腔溃疡也可能是维生素B2缺乏的表现之一。
此外，维生素B2还可以参与体内的抗氧化防御体系，中和自由基，减轻氧化应激对口腔黏膜的损伤。因此，补充维生素B2对于口腔溃疡的愈合也有一定的辅助作用。
需要注意的是，维生素B2并不能直接治愈口腔溃疡，它只能作为辅助治疗手段。对于口腔溃疡的治疗，还需要采取综合措施，包括保持口腔清洁、避免刺激性食物、局部使用药物等。
如果口腔溃疡频繁发生或症状严重，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，保持均衡的饮食、摄入足够的维生素和矿物质对于预防口腔溃疡的发生也非常重要。