13岁女孩的标准身高一般约为150cm，标准体重约为40kg，但这并非绝对固定的范围，会因个人体质、家庭遗传等因素而有所不同。以下是相关要点：
一、孩子处于发育期：
1.不能让孩子盲目节食减肥，要确保饮食营养均衡，使孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.保证充足睡眠，作息规律，因为睡眠对生长发育非常重要。
3.平时多鼓励孩子参加户外活动，如跑步、打球等，这有助于身体的良好发育。
二、如果身高偏矮：
1.可能是遗传因素导致，比如父母身高较矮。
2.也可能是营养不良，孩子挑食、偏食等引起营养摄入不足。
3.还可能是缺乏锻炼，身体的生长潜能未得到充分激发。此时建议到医院检查生长激素水平，以便在医生指导下进行相应处理。
三、如果身高偏高：
1.排除遗传等正常因素后，要考虑是否患垂体瘤巨人症等疾病。
2.建议到医院检查体内生长激素水平、进行垂体的核磁等检查，根据医生的建议进行相应处理。
孩子正处在发育过程中，家长应密切关注孩子的身体变化，一旦发现问题，要及时带孩子就诊。