最近几天总流鼻血，可能与以下原因有关。
1.鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎症：各种鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎症均可因黏膜充血、肿胀或溃烂而引起鼻出血，出血量一般不多。
2.鼻中隔病变：鼻中隔各型偏曲、鼻中隔糜烂、溃疡或穿孔是出血的常见原因。
3.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性或恶性肿瘤都可因瘤体表面溃烂、感染、血管破裂而出血，出血量一般较多。
4.鼻腔异物：常见于儿童，多为单侧鼻出血，因鼻腔异物长期存留于鼻腔内，可致鼻腔黏膜糜烂出血。
5.全身性疾病：
感染：上呼吸道感染、流感、麻疹、猩红热、疟疾、伤寒等。
心血管疾病：高血压、血管硬化等。
血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血、血友病等。
维生素缺乏：维生素C、维生素K及P或微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。
其他：急性发热性传染病、风湿热、尿毒症、肝硬变、代偿期的慢性心力衰竭以及系统性红斑狼疮等也可引起鼻出血。
如果最近几天总是流鼻血，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、凝血功能、鼻腔镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，避免用力擤鼻，避免鼻部受伤。饮食上应避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。