关键点：静脉曲张症状轻微可能自愈，靠运动锻炼，可做慢跑、游泳等运动改善肌肉泵，还可穿弹力袜辅助，严重时需手术治疗，出现静脉曲张应及时改善。
以下是详细内容：
一、静脉曲张如果症状较为轻微，的确存在自愈的可能性。
1.想要实现轻微症状下的自愈，患者平时必须积极进行运动锻炼。比如可以多去进行慢跑，通过慢跑能有效增强腿部肌肉力量，促进血液循环，对改善病情有帮助。
2.游泳也是不错的选择，在水中活动腿部，同样能起到锻炼作用，利于改善肌肉泵的功能。
二、患者还可以穿上弹力袜来起到辅助治疗的效果。
三、要是静脉曲张较为严重，那么就应该选择前往医院进行手术治疗。
四、无论何种情况，一旦平时出现静脉曲张，就一定要立刻开始采取改善措施。
总之，对于静脉曲张要根据具体情况选择合适的应对方式，以促进病情的好转或康复。