脸上突然起小疙瘩的原因和相关建议如下：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤炎症，可能与皮脂腺分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊角化异常等因素有关。此外，压力、饮食、内分泌失调等也可能加重痤疮。痤疮通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等，可伴有疼痛和瘙痒。治疗痤疮的方法包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）、光疗等。在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，饮食清淡，避免熬夜等。
2.过敏：过敏是一种机体的变态反应，可能由于接触过敏原（如花粉、尘螨、食物、化妆品等）引起。过敏反应可表现为皮肤瘙痒、红肿、起疹等。治疗过敏的方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等）、使用糖皮质激素等。在日常生活中，应注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免食用易过敏的食物等。
3.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。湿疹可表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。治疗湿疹的方法包括外用药物（如糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等）、口服药物（如抗组胺药、免疫调节剂等）、光疗等。在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用易过敏的食物等。
4.其他：脸上突然起小疙瘩还可能与其他因素有关，如病毒感染、寄生虫感染、药物疹等。
总之，脸上突然起小疙瘩的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，避免接触过敏原，饮食清淡，避免食用易过敏的食物等。