一直耳鸣可能由环境因素、精神因素、中耳炎等原因引起，需采取相应治疗措施。
一、环境因素：若长期处于噪音环境中，可能引发耳鸣。对此，需改善生活环境，尽力避免噪音刺激。比如可以采取安装隔音设备、使用耳塞等方式来减少噪音对耳部的影响。
二、精神因素：精神过度紧张和焦虑会影响睡眠质量，还可能导致耳鸣。这时要学会释放压力，避免过度紧张和焦虑，必要时可选择心理疗法。例如通过与心理医生沟通交流、进行放松训练等方法来缓解精神压力。
三、中耳炎：可能出现耳朵疼痛、流脓等症状，同时可能引起听力下降和耳鸣。可遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物治疗，其具有消炎抗菌作用，同时口服头孢拉定抗炎。此外，还可以通过保持耳部清洁、避免耳部进水等方式来辅助治疗。
除此之外，也不能排除血管性疾病的可能性，还需尽快就医，通过相关检查明确诊断。
总之，一直耳鸣的原因多样，要根据具体情况进行针对性治疗，同时注意耳部健康和生活环境等方面。