学生党可通过如下方式减肥：一是调整饮食结构，二是坚持运动锻炼。
一、调整饮食结构：学生党处于身体快速发育阶段，对营养物质需求较大。若存在过度肥胖情况，可对饮食结构予以调整。首先，不能过多进食高热量食物，特别是油炸食品以及汉堡、薯条等。其次，要多食用新鲜水果蔬菜和五谷杂粮，在满足身体营养需求的基础上控制总热量摄入，但切不可节食，以免对身体发育产生不良影响。
二、坚持运动锻炼：在调整饮食的同时，还必须坚持进行运动锻炼。比如，每天早上起床后可进行跑步，这样能促进脂肪消耗，还能让身体分泌更多生长激素，以刺激身体长高。
总之，学生党想要减肥，可通过调整饮食和坚持运动这两个主要途径来实现。