骨膜炎的症状表现多样，不同部位的骨膜炎症状有别。比如胫骨骨膜炎常见症状是运动后小腿疼痛，休息时可能缓解但活动后又加重。
一、局部疼痛表现
运动相关骨膜炎疼痛：像跑步等运动引起的骨膜炎，在运动过程中病变部位会出现疼痛，随着运动持续，疼痛可能会逐渐加剧。例如长时间跑步后，胫骨骨膜发炎部位会有明显痛感。静止时疼痛特点：有些骨膜炎患者在静止状态下，比如久坐或休息时，病变局部也会有隐痛，不过一般比运动时稍轻。
二、局部肿胀情况
轻度肿胀表现：骨膜炎会导致局部组织炎症反应，出现轻度肿胀。以膝关节骨膜炎为例，能看到膝关节周围稍微有些发鼓，用手触摸能感觉到比正常部位稍膨出。肿胀伴随症状：肿胀部位可能伴有温度升高，用手触摸能发现比周围皮肤温度略高，这是因为炎症导致局部血液循环加快，代谢增强。
三、活动受限状况
关节部位骨膜炎活动受限：如果是膝关节、踝关节等关节部位的骨膜炎，会影响关节活动。比如膝关节骨膜炎患者，屈伸膝关节时会有明显阻碍感，严重时可能只能轻微活动关节。肌肉相关骨膜炎活动影响：像小腿骨膜炎，会影响腿部肌肉正常运动，患者走路时会感觉腿部使不上劲，运动能力明显下降，比如原本能轻松完成的短距离快走，患骨膜炎后会变得吃力。