感冒是日常生活中颇为常见的一种疾病。在感冒期间可以吃水果，但并非所有水果都适宜。具体如下：
一、建议食用的水果：
1.在感冒期间，由于体液流失增多，黏膜抗病毒能力下降，此时适量食用富含维生素C的水果是不错的选择，比如橙子、柚子等，这些水果能够帮助人们提升抵抗力。
(1)橙子富含维生素C、类黄酮等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力等作用。
(2)柚子同样含有丰富的维生素C以及其他有益物质，有助于提高身体的防御能力。
二、不建议食用的水果：
1.若感冒同时伴有咳嗽症状，不建议食用柠檬、山楂、橘子等水果，以免刺激导致上火症状加重。
(1)柠檬较酸，可能会对呼吸道产生不良刺激。
(2)山楂酸性也较强，可能不利于咳嗽症状的缓解。
(3)橘子若过多食用可能引发上火。
2.生梨属寒凉性，对于风寒感冒的患者，生梨会加重病情，应在炖过之后祛除寒性再食用。
3.吃西瓜相当于服用清热的药物，不适合风寒感冒的患者，若是风热感冒，适当吃些西瓜可有助于感冒的痊愈。
在感冒发生时，除了多食用富含维生素C的水果之外，还要多喝水，保证充足睡眠，适当进行锻炼以增强身体抵抗力。
总结：感冒期间水果的食用有讲究，要根据具体症状和感冒类型来选择合适的水果，同时注意其他方面的配合来促进康复。