怀疑自身得了糖尿病应尽快前往医院进行血糖及相关检查，以明确是否患糖尿病，从而及时展开相应治疗。
一、若确诊糖尿病：
1.患者需及时开展治疗，当下糖尿病治疗主要涵盖：
(1)糖尿病教育：患者要知晓糖尿病及其并发症相关信息，同时严格遵循医嘱规范治疗。
(2)医学营养治疗：患者要制定适合自身的饮食规划，碳水化合物应占饮食总热量的55%至65%，蛋白质占总热量的12%至15%，脂肪约占总热量25%。总热量需求需综合患者年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等多方面因素确定。
(3)运动治疗：糖尿病患者要在医生指导下进行适度的有氧运动，比如慢跑、打羽毛球等。
(4)血糖监测：患者要及时监测空腹及餐后血糖，定期进行糖化血红蛋白检查，依据检查结果适时调整药物。
(5)药物治疗：根据检查结果可在医生指导下服用药物进行治疗，例如盐酸二甲双胍缓释片、二甲双胍格列本脲片、盐酸吡格列酮片等。血糖控制不理想的患者可注射胰岛素治疗。
二、若未确诊糖尿病：
患者应放松心情，规律作息，进行有氧运动，培养良好生活习惯，同时调整自身饮食结构，采用低盐、低糖、低脂肪饮食，多食用新鲜蔬菜、水果。
总之，怀疑有糖尿病时要及时明确诊断并采取相应措施，确诊后要积极治疗，未确诊也要做好生活方面的调整。