备孕一般情况下可以喝板蓝根。板蓝根属于中药材，有着清热解毒、凉血利咽的作用，是治疗温病斑疹吐衄及热毒咽痛、丹毒、痄腮的重要药物，尤其擅长治疗咽喉肿痛和大头瘟疫，主要用于温病初起阶段。
一、备孕期间不舒服且有感冒症状时：可以适量服用板蓝根。但不建议长期服用，因为其主要针对感冒初起，如果感冒长时间未愈，可能已发展为重感冒阶段，此时就不适合用板蓝根了，而感冒加重会使免疫力下降，卵泡质量也会受影响。
二、备孕期间的其他注意事项：要戒烟戒酒，保持饮食清淡，确保规律作息，避免熬夜，尽量减少药物使用，保持心情放松。
总之，备孕期间要多方面注意，谨慎用药，保持良好的生活习惯和心态，以利于备孕。