大姨妈即月经，月经两天就干净了可能是正常的，但也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
年龄因素：年轻女性的月经周期可能不稳定，尤其是在初潮后的几年内。随着年龄的增长，月经周期会逐渐稳定。
健康状况良好：如果女性身体健康，没有其他妇科问题或疾病，两天的月经周期可能是正常的。
生活方式：生活方式因素也可能影响月经周期。例如，压力、缺乏运动、饮食不规律、过度节食或肥胖等都可能导致月经不规律。
2.异常情况：
激素失衡：激素水平的变化可能导致月经异常。例如，多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病可能影响激素分泌，导致月经周期缩短或不规律。
子宫内膜问题：子宫内膜过薄或过厚、息肉、肌瘤等问题可能影响月经的正常排出，导致月经时间缩短。
其他妇科问题：子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病也可能导致月经异常。
全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、白血病、肝病等，也可能影响月经周期。
如果月经周期一直很规律，但突然出现两天就干净的情况，或者伴有其他异常症状，如经量过少、痛经、月经间期出血等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。
在就医之前，可以尝试以下方法来调整生活方式，可能有助于改善月经情况：
保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等。
注意保暖：避免着凉，尤其是在经期。
避免过度劳累：合理安排工作和休息时间。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都不同，如果对月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况进行个性化的评估和指导。