亚临床甲亢即亚临床甲状腺功能亢进症，主要特征是仅出现促甲状腺激素水平轻度下降，而无高代谢症候群症状，像心慌、出汗、怕热、消瘦、突眼、甲状腺肿大等均不存在。部分病人复查甲状腺功能时，可能会从亚临床甲亢发展为临床甲亢，也有部分患者可能痊愈，所以需及时复查甲状腺激素水平来判断。亚临床甲亢病人在饮食方面需特别留意，常见饮食禁忌如下：
一、避免高碘饮食：
1.应尽可能避免食用海鱼、海带、海虾、海蜇、紫菜等食物，因为这些食物碘含量过高。碘是合成甲状腺激素的原料，进入机体的碘绝大多数会在甲状腺上皮细胞内聚集，经过一系列化学反应来合成甲状腺激素。在亚临床甲亢时，尽管甲状腺激素水平处于正常状态，只是促甲状腺激素水平轻度下降，但还是要减少给病人提供合成甲状腺激素的原料，以防止由亚临床甲亢转变为临床甲亢。
二、避免辛辣刺激性食物的摄入：
1.比如浓茶、咖啡、酒等，由于亚临床甲亢病人容易出现情绪激动、暴躁、易怒、睡眠欠佳等表现，要是喝浓茶、咖啡、酒，尤其是在夜间过量饮用，容易引发睡眠障碍，进而加重病人的症状。
三、避免生冷饮食：
1.要少食生冷的水果和蔬菜，如西瓜、柿子等，少饮用冰镇饮料，因为生冷食物会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛，加重患者胃肠道负担，从而降低药物的疗效。
四、避免摄入过多食物：
1.做到少食多餐，因为此时病人身体代谢可能出现紊乱，如果摄入过多食物，可能由于食物不能及时排出体外，而导致便秘等情况，但一般对碳水化合物、脂肪、蛋白质等不做刻意限制，可按照病人自身的饮食习惯来。日常生活中可适当补充高蛋白质、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，新鲜的蔬菜、水果等，同时要避免劳累，改变不良饮食习惯，加强体育锻炼，提高免疫力，保持心情愉悦，还要避免情绪波动过大，并且应积极配合医生治疗，定期复查，以取得良好的治疗效果。
总结：亚临床甲亢病人要注意饮食禁忌，包括避免高碘、辛辣刺激性、生冷食物及过多食物摄入，日常可适当补充特定食物，还要注意多方面事项并配合治疗复查等。