咳嗽变好通常会经历三个阶段。一、轻微干咳期，此阶段主要表现为干咳，并无咳痰咳喘症状。二、动痰期，患者会出现明显咳痰、咳喘现象，用听诊器听诊能听到明显痰音，当痰能咳出时意味着咳嗽在逐渐变好。三、排痰期，当痰液全部或大部分排出后，表明感染情况逐渐好转。
在咳嗽期间，需要注意以下几点。一、要大量喝水，这有助于新陈代谢，能缓解咳嗽症状，还能滋润呼吸道。但要注意不能喝冷水或太烫的水，因为都会对呼吸道产生刺激，温水是最好的选择。二、饮食宜清淡。1.油炸类、辛辣刺激类食物必须忌口。2.鱼虾等海鲜类食物虽然蛋白质含量高，但会增加痰液产生，所以不建议食用。3.葱姜蒜也不建议进食。如果出现不适要及时就医，且不能滥用药物。
总之，了解咳嗽变好的阶段以及在咳嗽期间做好相关注意事项，有助于更好地应对咳嗽问题，促进身体恢复健康。