防止小儿惊厥可通过加强日常护理和锻炼、注重营养、保护头部等方法。小儿惊厥是儿科常见紧急症状之一，是因随意肌剧烈、不自主痉挛性收缩或收缩与松弛交替出现导致发作，可累及部分身体或全身性，常伴有意识丧失，多见于婴幼儿。
一、日常护理和锻炼：
1.平时要多开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.让孩子多到户外活动，这样有助于增强体质，减少感染几率，进而降低因感染而发热的概率。
二、注重营养：
1.儿童在喝牛奶的同时，要注意补充鱼肝油、钙片、维生素B1、维生素B6等多种矿物质，防止孩子出现低钙、低血糖等情况。
2.合理的营养摄入能保障孩子正常的生长发育，减少因营养缺乏导致惊厥发生的风险。
三、保护头部：
1.避免孩子头部受到损伤，不要随意用手拍打孩子头部。
2.头部保护对于预防颅外损伤很重要。
小儿惊厥对儿童身体有一定危害，应积极采取预防措施确保其身体健康。如果发生小儿惊厥，要让孩子侧身躺下，打开衣领，用毛巾包住压舌板或用筷子夹住牙齿，防止孩子咬到舌头，让孩子安静，避免不必要刺激。还可以用冷水、医用酒精等擦拭降温，也可在医生指导下用冷盐水灌肠、肌肉注射退热针剂等。一旦出现小儿惊厥必须立即就医，以免遗留严重后遗症。
总结：小儿惊厥需重视预防，包括日常护理锻炼、营养保障、头部保护等方面，发生惊厥时要正确处理并及时送医。