痘痘破损后要及时做好清洁与护理，首先用清水轻轻冲洗破损部位，清除表面的污垢等。一般来说，痘痘破损后可从清洁消毒、避免刺激、促进愈合等方面处理。
清洁消毒要点
轻度破损清洁：如果痘痘只是轻微破损，可用温和的洁面产品轻轻清洁脸部，注意动作要轻柔，避免过度揉搓破损处。比如每天早晚各进行一次面部清洁，选择适合自己肤质的温和洁面产品。消毒处理：可以用碘伏棉球轻轻擦拭破损的痘痘部位，碘伏具有较好的消毒杀菌作用，能降低感染的风险。擦拭时从破损处中心向外围擦拭，一次用一个棉球，避免交叉污染。
避免刺激事项
避免化妆：在痘痘破损期间，应避免化妆。因为化妆品中的成分可能会堵塞毛孔，还可能刺激破损的痘痘，加重炎症。至少在痘痘完全愈合前一周内不要化妆。远离刺激物：要远离辛辣、油腻等刺激性食物，这类食物可能会导致皮脂腺分泌更加旺盛，不利于痘痘的恢复。同时也要避免接触过冷过热的环境，以免刺激皮肤。
促进愈合方法
涂抹修复产品：可以在医生指导下涂抹一些具有修复作用的药膏，比如重组人表皮生长因子凝胶等，它能促进皮肤细胞的再生，帮助破损的痘痘更快愈合。一般每天涂抹1 - 2次，按照说明书使用。注意休息：保证充足的睡眠也有助于痘痘的恢复，通常建议成年人每天睡眠7 - 8小时，良好的睡眠能让身体各机能正常运转，利于皮肤的修复。