面红目赤、头晕耳鸣、烦躁易怒、胁肋胀痛、口苦咽干、咽喉异物感、眼干眼涩、头目胀痛、彻夜难眠、胃胀反酸、小便短赤、大便秘结、面部色斑、乳房胀痛、月经不调、痛经、闭经等是肝郁化火(即女人肝火旺盛)的主要症状。其主要是因情志抑郁、气机阻滞导致,中医认为肝五行属木,肝喜条达而恶抑郁,主疏泄,肝气郁结后郁久就会化火从而引发一系列肝火旺盛症状。治疗应遵循疏肝降火原则,饮食上可多吃一些清肝泻火的食材,如西瓜、梨、绿豆、猪肝、莲子、银耳等。
一、症状表现:
1.面部及五官:面红目赤,眼干眼涩,头目胀痛,口苦咽干,咽喉异物感。
2.情绪及睡眠:烦躁易怒,彻夜难眠。
3.身体其他部位:胁肋胀痛,胃胀反酸,小便短赤,大便秘结,面部色斑,乳房胀痛,月经不调、痛经、闭经等。
二、病因:
情志抑郁使得气机阻滞,进而引起肝气郁结,最终郁久化火。
三、治疗:
遵循疏肝降火原则。
四、饮食:
可多食用西瓜、梨、绿豆、猪肝、莲子、银耳等清肝泻火的食材。
总之,女人肝火旺盛会有多种症状表现,其根源在于情志问题,治疗要以疏肝降火为主,饮食方面可选择合适的食材来辅助调理。
