胃疼肚子胀的原因包括饮食不当、胃炎、胃溃疡等，此外少数情况还可能是急性胃肠炎、胃癌等因素导致。
一、饮食不当：当出现暴饮暴食，或者进食了生冷、辛辣刺激性、产气多的食物时，就可能刺激胃粘膜，使得胃肠消化功能减弱，胃肠内气体增多，进而会出现腹痛、腹胀等症状。比如大量食用豆类、红薯等产气食物后，就容易引发这些表现。
二、胃炎：由于长期酗酒、遭受感染等原因，可能引发胃炎。炎症刺激胃部黏膜组织，会导致消化功能减弱，从而容易出现腹痛、腹胀的情况。胃炎患者通常会有胃部不适、疼痛等症状。
三、胃溃疡：这是发生于胃内壁黏膜的溃疡性病变。在进食水后可能会刺激溃疡面而出现疼痛现象，并且因为胃部功能减弱，也会对正常消化功能产生影响，引起腹胀等情况。胃溃疡患者往往会有规律性的胃部疼痛等表现。
此外，胃疼肚子胀少数情况还可能是急性胃肠炎、胃癌等因素引起。如果胃疼肚子胀的病情较为严重，一定要及时到正规医院进行检查和治疗。
总之，当出现胃疼肚子胀时，要考虑多种可能的原因，若症状持续不缓解或加重，应尽快就医诊治。