右大脑一阵一阵地疼可能由睡眠不足、精神紧张、偏头痛、高血压、颈椎病等引发，缓解办法包括日常护理与药物治疗。具体如下：
一、睡眠不足：若长期熬夜致睡眠欠缺，便可能出现头痛。平时应养成良好生活习惯，保证充足睡眠时长，规律作息。
二、精神紧张：压力、焦虑、紧张等均可能诱发头痛症状。患者可通过冥想、听音乐等方式来放松身心。
三、偏头痛：这是一种神经血管性头痛，常伴有单侧脑部疼痛，可呈阵发性。患者需遵医嘱使用如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
四、高血压：高血压患者易出现头痛，常从颈部或枕部开始，而后蔓延至头部一侧或双侧。患者要遵医嘱服用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物。
五、颈椎病：会导致颈椎骨骼退行性变化与压迫神经根，从而引起头痛与颈部疼痛。患者需遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。
若症状持续不改善，建议患者及时前往正规医疗机构，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。